Hej, Jestem prawie 3 miesiace po porodzie. staż treningowy około 4lata, teraz rok przerwy ( ciaza, porod + 3 miesiace ) . w ciazy jedyne co cwiczylam to cwiczenia dla ciezarnych z yt + spacery z psem po lesie. Mimo wszystko przytyłam 23 kg w ciąży. Karmie KP. Jestem tą, której KP nie pomaga w chudnięciu, bo po spadku 13 kg po porodzie, waga [...]
[...] budżet Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie wiem, do tej pory odnotowałam jedną miesiączkę o porodzie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak 10 miesięcy temu Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia siłowe w domu, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
Mam tu kilka ciekawych informacji: Substancję czynną preparatu NovoNorm stanowi repaglinid. Jest to doustny, krótkodziałający lek obniżający stężenie glukozy we krwi. Główne działanie tego preparatu polega na szybkim, krótkotrwałym stymulowaniu trzustki do produkcji insuliny, zwłaszcza gdy lek przyjmowany jest bezpośrednio przed każdym głównym [...]
[...] przez ciąże i poród, poza tym wszystko w porządku. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: Wkładka wewnątrzmaciczna Mirena czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : uwielbiam pływać, ale nie mam na to czasu. Lubię ćwiczenia siłowe i mam nadzieję, że polubię bieganie. [...]
Tytułem wstępu... Dziękuję kurkapopka, dzięki Tobie się ujawniłam, u Ciebie powiedziałam moje A, więc muszę dopowiedzieć i B. A oto moja hist(e)ria: Nigdy nie byłam chuda, zawsze miałam dość masywną budowę, ważyłam więcej niż koleżanki, częściowo lepiej od nich wyglądając (talia). Jednak zawsze, pomimo dość aktywnego trybu życia miałam wielkie [...]
[...] w ciąży, matek karmiących, osób w okresie rekonwalescencji (zwłaszcza po zabiegach chirurgicznych), osób ze schorzeniami układu krążenia i cukrzycą oraz osób stosujące leki obniżające poziom magnezu w organizmie. ALE MagneUp dostarcza magnez w formie cytrynianu magnezu, który charakteryzuje się najwyższą przyswajalnością spośród [...]
[...] objawów. Przed zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem jeżeli byłeś leczony na lub gdy w rodzinie wystąpiły jakiekolwiek choroby/ schorzenia, lub jeżeli stosujesz leki na receptę lub bez recepty, np. leki przeciwzakrzepowe. Skonsultuj się z lekarzem przez zastosowaniem diety lub programu treningowego. Nie przekraczaj zalecanej porcji [...]
[...] ramie jedno wyżej drugie niżej, od dzieciństwa. Kręgosłup przy tym prosty jak strzała :-D alergie- brak miesiączki- brak, karmie piersią 15m bliznięta antykoncepcja- brak leki- brak Nic nie stosuje, stosowałam kiedys najrózniejsze suplementy :-) Diety- od dawna nic nie stosowałam. Starałam się jeść zrównoważone btw dla mnie (więcej węgli [...]
[...] chłoniaki, czerwienica prawdziwa), * choroby zakaźne ( HBV, HCV), * zespoły uciskowe (zespół cieśni nadgarstka), * objaw Raynauda mogą wywoływać także niektóre leki (b-blokery, doustne środki antykoncepcyjne, zatrucie metalami ciężkimi). Objawy kliniczne : Nagle pojawiające się sinienie kończyn , zwłaszcza w zimie i przy dużej [...]
Witam serdecznie:-) W styczniu urodziła mi się duża śliczna dziewczynka. Przed ciążą ważyłam 55 kg (ładnie zarysowane ciało- zdjęcie ). Teraz jest to dobre 76 kg. }:-(Czyli 21 kg tłuszczyku !!! )Na początku nie tyłam dużo, dopiero koniec ciąży był owocny przez mocne zachcianki :-D Obecnie karmie jeszcze piersią dlatego drastyczne diety [...]
[...] obiad, ewentualnie owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: raczej dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, dwa razy, obie ciąże rozwiązanie przez cc Preferowane formy aktywności fizycznej: nadal głównie skupiam się na bieganiu, w [...]
Witam :) Wraz z Żoną chcemy przygotować się do ciąży, w związku z tym zwracamy się do Was z prośbą o pomoc. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Żona WIEK: 25 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 WZROST: 176 OBWÓD RAMIENIA: 34 OBWÓD [...]
[...] naturalnie 1 cesarskie cięcie (cukrzyca )w ciąży byłam na insulinie 2 czy regularnie miesiączkujesz: tak co 31-33 dni czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Cel Utrzymanie jak najdłużej zdrowia ,chcę być sprawna i silna .Spalić tłuszcz teraz mam 32% tłuszczu i poprawić wiek metaboliczny bo teraz mam [...]
[...] Stosuj Amino 1™ przed, podczas lub po treningu. W dni nietreningowe stosować w ciągu dnia. Uwagi: skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem produktu jeżeli stosujesz leki bez lub na receptę czy suplementy. Nie stosować podczas ciąży, planowania ciąży lub karmienia piersią. Informacja alergiczna: zawiera orzechy z drzew orzechowych (orzech [...]
[...] i po okresie, który jest bardzo obfity i krótki czy bierzesz tabletki hormonalne: przyjmowałam przez kilka lat, teraz od około dwóch lat jestem „czysta” czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak (4 lata temu), karmiłam 1 rok (niestety dziecko nie „wyssało” zapasów tłuszczu z nóg ;) ) Preferowane formy aktywności [...]
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia: nie potrafię określić,często choruję ostatnio czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:3 dzieci lat 16,17 i 5 Preferowane formy aktywności fizycznej: trening siłowy, bieżnia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
[...] chudniesz : piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie hula-hop, przysiady, 3 razy w tygodniu pompki męskie Co lubisz jeść na śniadanie: płatki z mlekiem, owoce, nabiał Co lubisz jeść na obiad : kurczak pod każdą postacią, makarony Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce, kisiel, galaretka owocowa, nabiał [...]
[...] PPM zwiększony udział masy mięśniowej w ogólnej budowie ciała dobry stan odżywienia menstruacja u kobiet, okres ciąży, karmienia piersią nadczynność tarczycy leki hormonalne: testosteron, hormony tarczycy, hormon wzrostu kofeina, aspiryna, klenbuterol, efedryna stany gorączkowe niska temperatura otoczenia zwiększona podaż [...]
[...] strop panewki i jej gorna krawędz zagęszczona, wskazane nmr" . nastepnie poszlam do ortopedy, powiedzial ze mam dysplazje stawu biodrowego ze zwyrodnieniem. zapisal leki, ale karmilam piersia i nie moglam ich przyjmowac. dopiero po pol roku, w lipcu 2015 zaczelam przyjmowac (az do teraz) poltram combo, noplaze i olfen uno. jednakze nie [...]
[...] chudniesz : piersi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: codziennie hula-hop, przysiady, 3 razy w tygodniu pompki męskie Co lubisz jeść na śniadanie: płatki z mlekiem, owoce, nabiał Co lubisz jeść na obiad : kurczak pod każdą postacią, makarony Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce, kisiel, galaretka owocowa, nabiał [...]